Universidade Medicina - COLESTEROL -

Colesterol


  O colesterol é indispensável  ao organismo.
Mas a elevada concentração no sangue é a causa de doenças muito graves (angina de peito, aterosclerose, entre outras).

  Os alto nível de colesterol no sangue está directamente relacionado com dietas ricas em gorduras e uma vida sedentária.

A prevenção


Deve-se evitar carnes gordas. Evitar ovos, queijo gordo, banha, manteiga.
Fazer muito exercício físico ligeiro.
No caso de ter colesterol alto, é extremamente importante que também visite o seu médico.

Tratamento


Com beringela:
Uma beringela. 1 litro de água e 2 limões.
Lave a beringela e corte aos pedaços.
Coloque a beringela dentro de um jarro de vidro e junte água.
Deixe ficar assim durante a noite e na manhã seguinte, filtre com um passador, junte o sumo dos dois limões e vá bebendo durante o dia.
Pode repetir durante cerca de 30 dias.
Mais uma vez digo que é recomendável consultar o seu médico.

Com Alcachofra:
Coza duas alcachofras e coloque-as na salada. Beba o caldo da cozedura.


Macã, mamão ou pêra:


Pode fazer refeições exclusivas destas frutas, 3 vezes por semana.

Universidade Medicina - ESCORBUTO -

ESCORBUTO


O escorbuto é uma vitaminose causada pela falta de vitamina C na alimentação.

SINTOMAS

• Equimoses (manchas de sangue por baixo da pele)
• Complicações cardíacas
• Gengivite
• Gengivas sangrentas
• Hemorragias espontâneas, muito parecidas com as picadas de pulga.
• Dentes fracos
• Estomatites
• Caquexia
• Anemia

TRATAMENTO

Uma alimentação rica em vitamina C.  Laranjas, tangerinas, abacaxi, morangos, lima, bróculos, cajus, limão, alho, cebola, repolho, nabo, tomate, entre outros . . .

Devemos beber sumo de de limão e de laranja.

(Se tiver muita sensibilidade ao ácido do limão, beba com uma palhinha)

Comer muita salada de agrião também é muito bom temperada com sumo de limão.

O inicio da universidade da medicina com os alimentos do lar!!

Porque a doença o exige, quero de uma forma directa, mostrar como os alimentos podem prevenir e minorar determinadas doenças comuns.

Conhecer com sabedoria o potencial dos alimentos e saber utilizá-los, é o sinónimo de ter na sua posse uma arma extremamente eficaz, no combate e prevenção da doença.

Claro, que qualquer tipo de doença que possamos ter ou que venha a surgir, devemos sempre consultar o nosso médico.

Tudo isto é um complemento, que é baseado em pesquisas, na sabedoria popular e no conhecimento das propriedades dos alimentos.

Vou organizar o blogue por doenças. Onde mostro os sintomas e os alimentos adequados para minorar essa doença.

RELEMBRO QUE É SEMPRE IMPORTANTE QUE SE CONSULTE O MÉDICO